5%孩子都可能發生的嬰兒屏息症

📌什麼是嬰兒屏息症？

嬰兒屏息症是指孩子在大哭、生氣或受到驚嚇後，突然停止呼吸，臉色發黑或發青，甚至短暫失去意識。通常持續不到1分鐘，之後會自行恢復，一般來說也不會造成任何腦部損傷。

📌好發年紀

常於6個月～2歲出現。

大部分孩子會隨著神經系統成熟，在學齡前自然改善。

📌遇到時該怎麼辦？

保持冷靜，發作時讓孩子平躺，以增加腦部血流；若口中有食物需移除。不要抱直，否則腦部血流減少，反而更易出現抽動。

若持續超過1分鐘或合併抽搐，應立即就醫。 將冰涼的濕毛巾放在孩子額頭，直到恢復呼吸。

📌要怎麼減少發作？

在孩子生氣或大哭前，父母可用轉移注意力的方法，降低情緒強度。

缺鐵性貧血的孩子可能更容易頻繁發作，若孩子挑食不吃肉類，會建議抽血檢驗。

📌還有什麼要特別注意的呢？

發作頻繁或伴隨抽搐、四肢僵硬、恢復時間過久，需由小兒科醫師進一步評估。

👉🏻結論：嬰兒屏息症雖然常讓父母嚇出一身冷汗，但通常是暫時性、良性的現象。家長保持冷靜、注意安全，並適度調整生活習慣，就能大幅減少發作頻率。