分類: 兒童發展

18個月～2歲：孩子開始注意到顏色的差異，例如看到紅色積木和藍色積木會覺得「不一樣」，但通常還不會有系統地配對或命名顏色。

2～2歲半：可以開始把相同顏色的物品放在一起，例如把紅球放到紅球堆，藍積木放到藍積木堆，代表孩子已經開始具備了「顏色配對」的能力。

2歲半～3歲：開始能說出少數顏色名稱，例如紅色、黃色或藍色，但常常會搞混，比如指著藍色說「紅紅」，這是很常見的過渡期。

3～4歲：大部分孩子能正確說出基本顏色名稱（紅、黃、藍、綠），而且使用上比較穩定。爸媽這時可以透過繪本、畫畫遊戲，引導孩子更熟悉顏色。

4～5歲：能掌握更多顏色名稱（像橘色、紫色、黑色、白色等），並能在生活中正確應用，例如說出「我要穿紫色衣服」，或「橘子是橘色的」。

5～6歲：幾乎能正確說出所有常見顏色，並且開始理解深淺、明暗、亮度等更複雜的色彩概念，例如「深藍色」和「淺藍色」，也可能在畫畫時主動使用這些描述。

 

👉小提醒：

認得顏色和會說出顏色名稱，是不同的能力。孩子可能早就能配對顏色，但語言發展需要時間。

父母可以透過生活中「邊玩邊說」的方式來幫助學習，例如：「這顆球是紅色的，我們再找一個紅色的東西！」

不同孩子的發展速度會有差異，只要在大方向上符合年齡層，通常都屬於正常範圍。

✔️自理：把「環境高度」縮短，讓刷牙／洗手／如廁／穿鞋能真正練到位。

✔️動作發展：上、下台階＝平衡、核心、下肢肌力、雙側協調的日常訓練。

✔️感覺統合：踩踏帶來本體覺與重心轉換，提升身體控制與預判。

✔️執行功能：固定流程（搬→擺→上→做→收）＝規劃與序列練習。

✔️自我效能：「我做得到」有助情緒穩定與學習動機。

 

適用年齡／情境

✨18個月起：家長近距離看顧下，站穩洗手。

✨2–6歲：在明確規則下可獨立用於洗手台、馬桶、穿鞋區、取書、床邊。

 

發展里程碑：

18–24m：牽扶／抓欄杆，上下兩腳同階。

2–3y：上樓出現交替步，下樓多仍同階。

約3y：上樓可不扶交替。

約4y：下樓也交替，多可不扶。

 

選對、用對踏腳凳＝把家變成孩子尺寸的「發展場域」，並發展自理、動作、專注、自信四件事。

 

👉🏻與成大醫院兒童精神科 郭哲妤主治醫師 一起來解惑

 

👶🏻0～3歲 →即使在大人陪伴下仍無法專注任何事物（如玩具、繪本）

→活動量過高，常受傷，需時時緊盯

→情緒大起大落，強度強，或難以安撫

→衝動行為頻繁，動作大、出手快

雖無法診斷ADHD，但若行為嚴重建議找醫師評估

 

👧🏻3～6歲

→明顯的靜不下來、難以遵守簡單指令（如請坐好、請排隊）

→即使引導協助下仍無法調整行為，或需非常頻繁的提醒（如每五分鐘或更多）

→情緒常失控，或攻擊行為頻繁

→環境調整或協助下仍困難維持專注，玩具無法持續玩，一個換一個

🔺若影響團體生活、學習或親子關係，建議儘早評估，無需等到滿6歲

 

👦🏻6歲以上

→上課走動、搶話、無法等待

→無法專注完成作業、做事容易虎頭蛇尾，丟三落四

→拖拖拉拉、需不斷提醒

→同儕相處常因動作大、無法遵守規則而衝突

🔺若症狀持續6個月以上、已影響學習與人際，應及早介入

 

當孩子的注意力、行為或情緒問題出現以下三個情況時，建議儘早尋求小兒精神科評估：

1️⃣持續時間長（>6個月）

2️⃣跨場域出現（家庭＋學校、托育）

3️⃣影響日常功能（學習、人際、安全或親子關係）

身為兒科醫師，我常鼓勵家長讓孩子從小接觸「開放式玩具」，因為這類玩具能有效刺激大腦發展、提高手眼協調，並激發創造力。

磁力片就是一個很好的玩具，能依照孩子不同的年齡與發展階段，帶來多元且漸進式的學習與成長幫助。

不同年齡層的磁力片益處：

🔹1～2歲：探索階段
雖然磁力片的建議年齡多為3歲以上，但若家長在旁陪同，使用「大尺寸、封邊牢固、無小零件」的磁力片，有助於孩子開始探索「吸附」與「形狀」的概念，並練習雙手操作與簡單堆疊。

🔹2～4歲：感官與建構初體驗
這個年齡的孩子喜歡「啪」一聲吸在一起的聲音與觸感，能滿足感官刺激，還能在遊戲中學習平面幾何、數字配對、顏色分類等初步邏輯。

🔹4～6歲：進階創作與空間理解
孩子開始能組出立體結構，如房子、城堡、交通工具。這時磁力片能幫助他們發展空間想像力、穩固手部精細動作與初步工程概念。

🔹6歲以上：創意發揮與團隊合作
磁力片可延伸為團隊合作遊戲，訓練孩子的專注力、問題解決能力與溝通能力。有些孩子甚至會自己發明玩法，例如製作迷宮、光影窗花等。

👉🏻我很喜歡磁力片它沒有時間限制、沒有年齡上限，玩法隨著孩子改變，不用一直買新的玩具（但要擴充XD）

讓1歲以上的寶寶開始背自己的小書包，其實不只是可愛，更有不少潛在好處，從兒科醫師與父母雙重視角來看，可以分成以下幾點：

✔️建立責任感與自主性🎒

當寶寶開始習慣自己背著書包，就像是在告訴他們：「這是你的東西，你可以自己照顧。」從放水壺、濕紙巾到最愛的小玩具，都是他們的小任務，讓孩子在日常中學會「負責」與「擁有」。

✔️練習小肌肉與平衡感👣

雖然小書包不該太重，但適當的背負重量，可以幫助孩子練習背部與肩膀的肌群協調，也有助於訓練走路的平衡感。對1歲多正在發展動作技能的孩子來說，是不錯的小挑戰。

✔️提供認知與語言發展的機會💬

準備出門時，可以讓孩子參與：「你要帶誰一起去？小兔兔？還是小車車？」這類互動促進語言理解與選擇能力，也讓孩子更投入外出的過程。

✔️建立日常儀式感🧠

出門＝背書包，這樣的習慣建立，有助於孩子建立生活規律，也減少對突發狀況的焦慮感。很多孩子會對這個儀式感有安全感，覺得「我準備好了」。

✔️促進親子互動👨‍👩‍👧

選書包、收書包、幫忙整理，這些過程都能變成親子間的溫馨時光。不只是教育，更是情感的交流。

🚩今天來說說 兒童發展中的「紅旗」，紅旗是指可能需要轉介的時間點，而不是兒童發展階段的平均年齡喔～以下給父母做個參考：

• 3個月：

1. 不注視缺乏反應
2. 對聲音、光線沒有明顯反應
3. 無法抬頭
4. 過於僵硬或鬆弛

• 6個月：

1. 不笑或不表達情感
2. 不翻身
3. 不抓東西
4. 無法支持頭部

• 9個月：

1. 不會坐
2. 不會發音
3. 不會認人
4. 不會伸手抓東西

• 1歲：

1. 不爬行
2. 不指物品
3. 不模仿聲音
4. 無法站立

• 1歲半：

1. 不走路
2. 不講話
3. 無法理解簡單指令

• 2歲：

1. 不會兩個詞組成句子
2. 不會玩角色扮演遊戲
3. 不與他人互動

• 3歲：

1. 無法爬樓梯
2. 不會使用簡單句子
3. 不會玩互動遊戲
4. 不理解簡單的問題或指令

• 4歲：

1. 語言不清晰
2. 不會想像性遊戲
3. 不能穿衣

• 5歲：

1. 無法說明故事或事件
2. 無法與同齡人互動
3. 極度害羞或侵略性

 

🔺如果家長或監護人注意到這些「紅旗」，建議儘早與兒科醫生或專業人士討論，這樣可以進行進一步的評估及早期干預。